Wysłany: Pon 21:06, 24 Mar 2014 Temat postu: Wiec piszcie lepiej porady ktĂłre mogÄ siÄ przydaÄ innym
I.krazy po ciele. [link widoczny dla zalogowanych] ja nie mam kondycji i baardzo sĹabe miÄĹnie...ÄwiczÄ 3 dzieĹ...po tych 8 minutach to ledwo ĹźyjÄ...powiedzcie czy teĹź tak macie, Ĺźe przy pompowaniu bardziej czujecie nogÄ (poĹladek) ktĂłra jest na ziemi...i po ilu dniach ÄwiczeĹ przestaje tak rwaÄ i kiedy znikajÄ zakwasy??
[link widoczny dla zalogowanych]
jedenrok Ĺźycia mu daĹa
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
TeĹź mam krÄcone wĹosy.
Groszku pracuje w sp. [link widoczny dla zalogowanych] Na Ĺźyczenie zapewniam caĹodzienne wyĹźywienie - szczegĂłĹy do uzgodnienia.Zapraszam serdecznie.
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach